神经

多运动、多动脑可防老年性痴呆

作者:张许来 来源:合肥四院 日期:2017-02-07
导读

         多运动、多动脑可预防老年性痴呆

关键字:  老年性痴呆 

老年痴呆与年龄增长有一点关系

问:

        我外婆今年八十多岁,之前身体一直挺硬朗,近来突然变得很“小孩”,不认识家里人,经常说些我们听不懂的话,心情也喜怒无常,有时甚至像小孩子一样在地上尿裤子,事后还责怪是我“三岁”的妈妈干的,让我们哭笑不得。她的记忆好像停留在了四十年前。我们把她送到医院检查,说是得了老年痴呆症。我外婆为什么会得这个病呢?

答:

        老年痴呆症的发生与患者年龄增长有一定关系。正常人处理信息是先接受,再储存,需要这些信息时提出信息使用。其间,可能会出现片断的遗忘,但通过提醒或事后能回忆。而老年痴呆的患者,这个储存记忆的功能出现问题,当需要信息时提取不出来。临床中还有一些其他疾病也可引发老年痴呆症,如脑出血、脑卒中、缺血性的卒中等疾病。另外还有外伤、中毒等,影响患者智能,进而引发老年痴呆。

多疑、焦虑都是老年痴呆征兆

问:

        老年性痴呆有哪些症兆?

答:

        老年痴呆的临床表现以进行性大脑认知功能障碍为特征,常见前兆有性格改变、多疑、焦虑、无缘无故地发脾气、自卑、主动参与性降低、兴趣减低;进一步会出现执行能力下降,包括语言能力下降、记忆能力下降、执行能力下降等。当怀疑亲友家属患有老年痴呆时,要及早去正规医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。

老年痴呆不可治愈不可逆

问:

        老年痴呆可治愈吗?

答:

        因与患者年龄增长有关,老年痴呆是一种不可治愈不可逆的慢性进展性疾病。但是经过临床治疗,可以控制老年痴呆的病程发展,包括预防和减少老年痴呆并发症的发生(如肺部感染、尿路感染等),提高患者的生活质量。

老年痴呆患者应多吃枸杞子、核桃

问:

        老年痴呆患者该如何护理?

答:

        在饮食上,要注意:1.患者尽量少吃辛辣刺激性食物;2.患者尽量吃一些清淡容易消化的食物;3.患者可以多吃一些抗氧化能力强、促进脑代谢的食物(如枸杞子、核桃仁)、含粗纤维高的食物等。在生活上,老年痴呆症患者容易走丢家门,这时家属可以给患者配备一个卡片,卡片上写上电话号码等相关联系方式,万一患者出现丢失等情况,可以及时联系到家人。中晚期患者生活能力下降,动作也变缓慢,这时需要注意防止意外,预防摔跤骨折等突发情况。另外,寒冷时节还应注意患者保暖。

多运动、多动脑可预防老年性痴呆

        :老年痴呆可预防吗?

答:

        一般无法降低老年痴呆症的发生,但生活中一些行为可以预防老年痴呆,如经常动脑。所以预防老年痴呆应多跟社会交流、沟通、接触,多亲近大自然,做一些有氧户外运动,哪怕是简单的散步,可能对神经细胞这种延缓衰老都会起到一定作用;另外,老人可以多读报纸,多建立生活兴趣爱好。

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